Hamile kadınların yaklaşık yüzde 40’ı hamilelikleri ve doğumu takip eden 2 ile 3 ay boyunca incelen ya da dökülen saçlardan şikayet eder. Bu genellikle geçicidir ve saçlarınız tekrar büyüyecek!

Bazı hamile kadınlar östrojendeki yükselmeye ve doğum öncesi vitaminlerin yan etkisine bağlı olarak saçlarında kalınlık ve parlaklık açısından bir gelişme gerçekte gözlemlerken, bazılarının tam tersini yaşaması için pek çok sebep vardır.

Öncelikle, hormonal değişiklikler, hamileliğiniz esnasında ve doğumdan sonraki bir süre boyunca vücudunuzun ürettiği östrojen ve progesteron seviyelerindeki ani bir değişime yol açar. Progesteron seviyesindeki artış saçlarınızda kuru bir etki yaratarak, saçlarınızı hassas ve kırılgan hale getirebilir. Dolayısıyla, saçlarınızı hamileliğiniz boyunca nemlendirmek önemlidir.

Tiroit bezinin işlevi hamilelikten sonra da değişebilir, tiroit hormonunun düşük seviyede olması saç kaybına neden olabilir. Doğum yaptıktan sonra tiroit hormon seviyenizi doktorunuza kontrol ettirin, çünkü bu sorun bazı ilaçlarla kolaylıkla çözülebilir.

Mineral eksiklikleri de saçınıza çok zarar verebilir. Çoğu kadını demir eksikliğine maruz bırakan, potansiyel saç kaybına neden olan hamilelik esnasında, fizyolojik anemi oluşabilir. Dolayısıyla, mineral seviyelerinizi dengelemeye yardımcı olması için hamileliğinizden sonra olsa bile demir desteği almaya devam ettiğinizden emin olun. Çoğu kadın sık sık yeterli miktarlarda magnezyum ve çinko eksikliğini de yaşar. Bu vitaminlerin seviyeleri doktorunuz tarafından kolaylıkla tespit edilebilir ve eğer gerekliyse ilave alınabilir.

Vitamin eksikliklerinin de saç tellerinizin incelmesinde payı olabilir. Pek çok yeni anne doğumdan sonra vücutlarındaki vitamin B kompleksinin düşük seviyelerde olduğunu fark eder. Bu durum takviye edilebilir, fakat doğal zeytinyağı, kompleks karbonhidratlar ve proteinlerce zengin vedengeli bir diyet yardımcı olabilir. Bu besinler, daha sağlıklı kıl foliküllerinin oluşmasını sağlayan düzgün hücre büyümesinin korunması için gereklidir.

Hamilelik boyunca anormal saç dökülmesi söz konusu mudur?

Hamilelikle alakalı olan saç kaybı genellikle doğumdan sonra oluşur. Hamilelik boyunca artış gösteren saç miktarı,normal saç kaybı döngüsünün bir bölümü olan dinlenme fazına girer.

Neden insanlar saç dökülmesi ve hamilelikten bahseder?

Saç dökülmesinin en yaygın dönemi doğumdan yaklaşık 3 ay sonra görülmektedir. Hamilelik boyunca hormonlardaki artış sizi saçlarınızın dökülmesinden korumaktadır.

Doğumdan sonra, hormonlar saçların dökülmesine ve normal döngüye geçilmesine olanak sağlayan normal seviyeye dönmektedir. Hamilelik boyunca dökülmesi gecikmiş saçların hepsi bir anda dökülebilir.

Büyüme aşamasındaki saçlarınızın % 60’ına kadar olan kısmı telogen fazına (dinlenme fazına) girebilir. Saç folikülleriniz kendini yenilerken, saç dökülmesi genellikle doğumdan sonraki 3-4 haftada en yüksek seviyeye ulaşır.